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	<title>mIaM mIaM &#187; cocotte en fonte</title>
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	<description>On a faim ! vite vite...</description>
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		<title>Pot-au-feu</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 19:37:49 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Pot-au-feu]]></category>

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		<description><![CDATA[Pas eu le temps de prendre de photos Pot-au-feu Ingrédients : 1.5kg de viande pour pot au feu (mélanger plat de côtes, os à moelle, gîte, jarret, macreuse, queue et joues) 1kg de poireaux 1kg de carottes 2 oignons 2 gousses d&#8217;ail clous de girofle sel et poivre Préparation : Mettre les morceaux de bœuf [...]]]></description>
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		<title>Pintade en cocotte au four</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 19:35:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pas eu le temps de prendre de photos Pintade en cocotte au four Ingrédients : 1,3kg de pintade 100gr fromage blanc quelques carottes oignons, ail écrasé thym et laurier Préparation : Faire chauffer un peu d&#8217;huile dans la cocotte puis faire revenir toutes les faces de la pintade Saler et poivrer le fromage blanc puis [...]]]></description>
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		<title>Gigot de 4h ou 7h</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 18:30:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gigot de 4h ou 7h Ingrédients pour 4 à 5 personnes : 1 gigot d&#8217;agneau ~1 kg (Demandez à votre boucher de le désosser) 1 grois oignon épluché et taillé en gros cubes 6-7 belles carottes épluchées et taillées en gros cubes thym et laurier 2 clous de girofle 25cl de vin blanc sec 25cl [...]]]></description>
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		<title>Joue de bœuf aux carottes et vin rouge</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 13:59:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Joue de bœuf aux carottes et vin rouge Ingrédients Pour 6/8 personnes :: Préparation : 15min Cuisson : 3h30 1.7 kg de joue de bœuf 10 carottes 1 oignon piqué de clous de girofle 1 petit poireau 3 gousses d&#8217;ail 10 cm de tige de céleri branche 500ml de bouillon de bœuf (reconstitué avec des [...]]]></description>
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		<title>Osso Bucco &#8211; Daube de bœuf</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 21:25:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Osso Bucco &#8211; Daube de bœuf Cuisson: 2h30 à 3 heures Ingrédients : 1 kg de bœuf à braiser (jarret, collier&#8230;) 150 g de lardons 1kg de carottes 1 tablette de bouillon de bœuf 2 CS de farine laurier et thym 2 boites de tomates concassées sel, poivre Préparation : Dans une cocotte en fonte, [...]]]></description>
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