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Ingrédients :

500

750

180ml d’eau

270

1c.c de sel

1.5

0.67c.c de sucre

1

0.67c.S d’huile d’olive

1

0.67c.c jus de citron

1

200gr de farine type 55-65

300

100gr de farine complète

150

68gr de graines (pavot, lin, sésame)

100

 

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