Mon Diner Presque Parfait

En apéro :

En plat

En dessert, mon quadrinôme

Sauce Béchamel

MaïzenaBéchamel pour un plat de 2 personnes

- 25cl de lait écrémé
- 4 cuillers à café (+ ou – bombées) de maïzéna


Prélever 2 cuillers à soupe de lait froid pour délayer la maïzéna.

Faire chauffer le reste du lait dans une casserole. Verser le mélange froid dans le lait très chaud.

Porter à ébullition sans cesser de tourner avec une cuiller (peut prendre plusieurs minutes).
Saler et poivrer.
On peut ajouter muscade, curry, ail etc…