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	<title>mIaM mIaM &#187; Légumes</title>
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		<title>Galettes de pommes de terre et de chou</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 14:58:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Galettes de pommes de terre et de chou Ingrédients pour 4 personnes : 8 pommes de terre 1 tout petit chou cabu (ou un demi chou) du sel, du poivre de l&#8217;huile d&#8217;olive de la muscade Préparation : Râper les pommes de terre et le chou. Ajouter le sel, le poivre et une pointe de [...]]]></description>
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		<title>Endives au poulet curry</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 15:19:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Endives au poulet curry Préparation : 5 mn &#124; Cuisson : 10 mn &#124; Difficulté : Facile Ingrédients pour 4 personnes: 4 escalopes de poulet 4 endives 2 CC de curry Crème liquide sel, poivre riz Préparation : Cuire du riz comme indiquez sur paquet. Découpez les endives en 2, ôtez le cœur et coupez [...]]]></description>
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		<title>Endives au jambon</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:17:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Endives au jambon Préparation : 10 mn &#124; Cuisson : 40 mn &#124; Difficulté : Facile Ingrédients pour 4 personnes: 4 endives 4 tranches de jambon béchamel (voir la recette de la béchamel rapide) gruyère râpé sel, poivre, muscade Préparation : Otez le cœur et enlever les premières feuilles des endives. Faites cuire les endives [...]]]></description>
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		<title>Flan à la carotte et persil</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 08:26:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Flan à la carotte et persil Ingrédients : 200 gr de carottes râpées 20 cl de crème liquide 2 oeufs 30 gr d’emmental râpée 1 bouquet de persil Sel et poivre Préparation : Préchauffez le four à 200°C. Râpez les carottes et ajoutez le persil ciselé. Fouettez les oeufs avec la crème liquide puis ajoutez [...]]]></description>
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		<title>Lentilles aux saucisses</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 13:28:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingrédients pour 2 personnes: 60 gr de lentilles par personne 4-5 carottes Saucisse ou petit salé Préparation : Cuire les lentilles dans 3 fois leur volume d’eau avec les carottes pendant environ ~30min.]]></description>
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		<title>Tomates Farcies</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 07:41:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tomates Farcies Ingrédients pour 2 personnes : 2 tomates à farcir viande steack haché herbes de provence concentré de tomate sel, poivre Préparation : Vider l&#8217;intérieur des tomates, réserver de coté la pulpe. Cuire la viande dans une poêle, avec de l&#8217;échalote et les herbes. Remplir au 3/4 les tomate de la viande, mettre par [...]]]></description>
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		<title>Galettes de pommes de terres.</title>
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		<pubDate>Tue, 29 May 2007 17:00:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Galettes de pommes de terres Idéal pour le souper, en plat principal, accompagné d&#8217;une salade verte. Recette pour 4. ( 2 points par personne ) Ingrédients : 40 g de Maïzena 1 oeuf 10 cl de lait écrémé 300 gr de pommes de terre 100 gr carottes 1 oignon Préparation : Dans un grand saladier, [...]]]></description>
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		<title>Tomates Farcies</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2007 09:00:28 +0000</pubDate>
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