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	<title>mIaM mIaM &#187; Entrées et salades</title>
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		<title>Semoule de chou-fleur au gouda et raisins sec</title>
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		<pubDate>Sat, 15 May 2010 18:05:47 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Entrées et salades]]></category>
		<category><![CDATA[chou-fleur]]></category>
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		<category><![CDATA[semoule]]></category>

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		<description><![CDATA[
Semoule de chou-fleur au gouda et raisins sec
Préparation : 20 min
Cuisson : aucune
Ingrédients pour 2 ou 3 personnes:

300 g de chou-fleur cru
100 g de gouda vieux
1 jus de citron
3 CS d&#8217;huile d&#8217;olive
40 g de raisins secs
1 petite botte de ciboulette
Sel, poivre

Préparation :

Mettre les raisins secs à gonfler dans un peu d&#8217;eau chaude pendant une dizaine [...]]]></description>
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		<title>Pate DE POULET</title>
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		<pubDate>Thu, 13 May 2010 19:23:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nono</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées et salades]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[semoule]]></category>
		<category><![CDATA[thym]]></category>

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		<description><![CDATA[
Pate DE POULET
Ingrédients pour 4 à 6 personnes:

350g de blancs de poulet
2 gousses d&#8217;ail
2 oeufs
2 CS de semoule moyenne
1 CS d&#8217;huile d&#8217;olive
1 CC de paprika
1 CC de thym déshydraté
sel et poivre

Préparation :

Rincer les blancs de poulet. Les couper grossièrement et les placer dans le mixeur avec tous les autres ingrédients. Mixer jusqu&#8217;à obtenir une consistance [...]]]></description>
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		<title>Galette au son au saumon fumé</title>
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		<pubDate>Wed, 05 May 2010 19:21:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nono</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées et salades]]></category>
		<category><![CDATA[dunkan]]></category>
		<category><![CDATA[galette]]></category>
		<category><![CDATA[saumon fume]]></category>
		<category><![CDATA[son d'avoine]]></category>
		<category><![CDATA[son de ble]]></category>

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		<description><![CDATA[
Galette au son au saumon fumé
Ingrédients pour 2 personnes:

1 cs de son de blé
2 cs de son d&#8217;avoine
2 cs de fromage blanc 0%
1 œuf
3 tranches de saumon fumé
aneth

Préparation :

Bien mélanger tous les ingrédients dans un saladier
Huiler une poêle antiadhésive. Faire cuire la galette 2 min.

Note :A la base, c&#8217;est un recette Dunkan.
Source : TEXTE
]]></description>
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		<title>Oeufs cocotte au chorizo</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 19:33:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nono</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées et salades]]></category>
		<category><![CDATA[chorizo]]></category>
		<category><![CDATA[oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[ouefs]]></category>

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		<description><![CDATA[
Oeufs cocotte au chorizo
Préparation : 5 mn  &#124;  Cuisson : 10 mn  &#124; Temps total : 15 mn
Ingrédients pour 4 personnes :

4 oeufs frais
chorizo
20 cl de crème liquide
poivre, ciboulette
gruyère râpée

Préparation :

Préchauffez le four à 180-200°C. Cassez un oeuf dans chaque ramequin.
Ajouter les morceaux de chorizo, la ciboulette, et la creme liquide.
Parsemez chaque [...]]]></description>
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		<title>Dip à la moutarde</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 17:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nono</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées et salades]]></category>
		<category><![CDATA[dip]]></category>
		<category><![CDATA[moutarde ketchup]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>

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		<description><![CDATA[
Dip à la moutarde
Ingrédients pour 4 à 6 personnes :

1 petit suisse
1 CC de moutarde
2 CS de ketchup
2 CC de sauce soja

Préparation :

Dans un bol, battez le petit-suisse à la fourchette
Ajoutez la moutarde, le ketchup et la sauce soja. Mélangez Bien
Servez ce dip avec des bâtonnets de légumes ou des biscuits apéritifs

]]></description>
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